Stress / Burn-out / Long covid
mit Nilas HRV-Analyse (Herz-Raten-Variabilitäts-Analyse)
Wer mit Stress, Burn-out oder Long covid geplagt ist, fragt sich oft:
… „wann hört das denn mal wieder auf“ …
… „ich kann machen, was ich will, wann werde
ich endlich wieder fit“ …
Hierbei spielen unsere drei Nervensysteme eine große Rolle:
- das vegetativen Nervensystem
- das zentralen Nervensystem und
- das neurohormonellen Nervensystem
Spielen einige Musiker falsch, wird das Lied verzerrt.
So ist es auch mit unserem Nervensystem, wenn unsere Systeme nicht mehr miteinander harmonieren, können sich unter anderem:
- Krankheiten
- Schlafstörungen
- Burn-out
- Immunschwäche
- Intoleranz
- Regulationsunfähigkeiten
- und, und, und …einstellen
… unsere Batterien sind dann leer. Wir sind erschöpft und kommen kaum noch aus dem Bett oder von der Couch, geschweige denn den Haushalt zu führen oder den Lebensunterhalt zu verdienen.
Mit der Nilas HRV-Analyse (Herz-Raten-Variabilitäts-Analyse) ist es möglich, festzustellen, wie unsere drei Nervensysteme zusammenwirken und unsere Energien und Reserven aufgestellt sind.
Hier werden unter anderem gemessen:
Index der Stressbewältigung: welcher Bereich hat den höchsten Anteil (vegetatives Nervensystem, zentrales Nervensystem oder neurohormonelles Nervensystem)?
Vegetatives Gleichgewicht: ist der Sympathikus (Gaspedal) oder Parasympathikus (Bremse) ausgewogen?
Total Power: wie sehen meine Energien und Energiereserven aus?
Risikoanalyse: was sagt der Blutdruck, die Entzündungen oder die Herzvariabilität aus?
Psychoemotionaler Zustand: wie ist mein psychoemotionaler Zustand aufgestellt
Gesamtgesundheits-Index: wie stehen die verschiedenen Messungen zueinander, spielt alles harmonisch miteinander?
Zusätzlich wird durch die Messung mit der Nilas HRV-Analyse der eigene Grundton der Zellen errechnet und auf Naturklänge aufgespielt. Klänge haben einen direkten Einfluss auf unser Nervensystem und können unseren Gemütszustand effektiv beeinflussen.
Ebenso ist es möglich mit bewusster Atmung durch den Atemassistent, dass sich unser Nervensystem wieder regeneriert und unsere Energiereserven wieder aufgeladen werden.